OS CINCO MANDAMENTOS DE ALFREDO HALPERN - ENDOCRINOLOGISTA
- Não se culpe por ser gordo. Procure ajuda e emagreça.
- Fuja das fórmulas mágicas e das dietas milagrosas. O que vale é aprender a comer.
- Não há alimento proibido. O segredo é não exagerar em nada.
- É possível comer bem e ter um peso normal.
- Obesidade é uma doença, e às vezes, seu tratamento requer intervenção de medicamentos. Mas lembre-se: eles precisam ser receitados por um médico.
Transcrito por: Wilma Castro
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