O QUE AFETA O DESEJO DA MULHER
TPMNa tensão pré-menstrual a elevação do estrogênio e a queda da progesterona influem na libido e podem reduzir o apetite sexual de algumas mulheres. Nesse período a dupla conversa e carinho é bem vinda, além de dar suporte afetivo e abrir caminho na construção de uma nova comunicação corporal-sexual. Quando a mulher se sente compreendida, tende a ser mais espontânea e criativa, o que implica o surgimento de novas formas de viver a sua sexualidade.
GRAVIDEZ OU MENOPAUSA
São fases que afetam as emoções, porque resultam em alterações hormonais, psicológicas, físicas e sociais. Na gravidez, é importante entender o que está se passando em seu íntimo e conversar com o seu parceiro para que você compreenda o impacto dessa mudança. O mesmo vale em realção à menopausa. Nessa fase, a pouca lubrificação da vagina pode ser contornada com o uso de lubrificantes durante o sexo. Bom também, consultar o médico para analisar a possibilidade de se fazer reposição hormonal.
O QUE AFETA O DESEJO DO HOMEM
SÍNDROME DO MACHO
Alguns homens precisam garantir a sua masculinidade transando ora com uma, ora com outra. Isso também acontece com a mulher, mas, pelo fato de ser mais reprimida, tem medo de sair por ai desejando, desejando...
Com diálogo, deixe que seu parceiro revele os desejos dele, enquanto você também fala dos seus. Muitas vezes, fantasiar é o suficiente e, nesse caso, pode ser enriquecedor, pois representa um caminho para os casais se aproximarem de seus objetos de cobiça sem a realização afetiva.
Concretize fantasias possíveis, sem infringir codigos morais.
ELE IDEALIZA SEXO
O eterno medo de envelhecer e perder a potência é o que leva a essa fixação. Seria como uma negação de que o tempo está passando. O primeiro passo é encarar a realidade.
ANDROPAUSA
Alguns homens não conseguem harmonizar o processo de amadurecer e envelhecer. Acabam entrando em profunda depressao, pois se sentem gordos, feios, carecas, impotentes e acham que não são mais atraentes. O que não se deve é colocar toda a libido em parametros físicos.
Muitas riquezas só vem com a idade. A falta de ereção, nam aioria das vezes, acontece pela falta de desejo e não por impotência.
O QUE AFETA O DESEJO DE AMBOS
ROTINA OU STRESS
É preciso dar um chega prá lá na mesmice e buscar dentro de si, alegria de viver. Diminua a sobrecarga de trabalho, estabeleça prioridades e faça coisas inusitadas, pois os sonhos eróticos existem para homens e mulheres. Faça e assuma o que o excita. Não negue a existência da fantasia. Apimente a relação com filmes eróticos e romanticos. Converse abertaente sobre a transa.
DIFERENÇA DE IDADE
No começo da relação a maturidade dele ou dela não parece tão discrepante, mas com tempo as diferenças se acentuam. Muitos casais, embora tenhama diferença de idade, aprenderam a se conhecer, entendendo o que é importante sexualmente para si e para o outro. Isso é cumplicidade. Uma relação forte e ampla rompe barreiras.
BAIXA AUTOESTIMA
É preciso descobrir o que motiva o seu querer e liberar aquilo que freia emocionalmente você ou o seu parceiro. É essencial entender que vários aspéctos da vida são importantes, e não somente beleza, aquisição financeira e sucesso na carreira. Valorize no outro as suas condutas, como ser um bom amigo e uma pessoa de caráter. Assim, quando se deparar com o desequilíbrio sexual, você ou ele não contaminarão a visão que têm de si mesmo.
MAXIMA
Por: Wilma Gomes Domingues de Castro
Educador Físico
CREF- 014.339 G/MG
Concretize fantasias possíveis, sem infringir codigos morais.
ELE IDEALIZA SEXO
O eterno medo de envelhecer e perder a potência é o que leva a essa fixação. Seria como uma negação de que o tempo está passando. O primeiro passo é encarar a realidade.
ANDROPAUSA
Alguns homens não conseguem harmonizar o processo de amadurecer e envelhecer. Acabam entrando em profunda depressao, pois se sentem gordos, feios, carecas, impotentes e acham que não são mais atraentes. O que não se deve é colocar toda a libido em parametros físicos.
Muitas riquezas só vem com a idade. A falta de ereção, nam aioria das vezes, acontece pela falta de desejo e não por impotência.
O QUE AFETA O DESEJO DE AMBOS
ROTINA OU STRESS
É preciso dar um chega prá lá na mesmice e buscar dentro de si, alegria de viver. Diminua a sobrecarga de trabalho, estabeleça prioridades e faça coisas inusitadas, pois os sonhos eróticos existem para homens e mulheres. Faça e assuma o que o excita. Não negue a existência da fantasia. Apimente a relação com filmes eróticos e romanticos. Converse abertaente sobre a transa.
DIFERENÇA DE IDADE
No começo da relação a maturidade dele ou dela não parece tão discrepante, mas com tempo as diferenças se acentuam. Muitos casais, embora tenhama diferença de idade, aprenderam a se conhecer, entendendo o que é importante sexualmente para si e para o outro. Isso é cumplicidade. Uma relação forte e ampla rompe barreiras.
BAIXA AUTOESTIMA
É preciso descobrir o que motiva o seu querer e liberar aquilo que freia emocionalmente você ou o seu parceiro. É essencial entender que vários aspéctos da vida são importantes, e não somente beleza, aquisição financeira e sucesso na carreira. Valorize no outro as suas condutas, como ser um bom amigo e uma pessoa de caráter. Assim, quando se deparar com o desequilíbrio sexual, você ou ele não contaminarão a visão que têm de si mesmo.
MAXIMA
Por: Wilma Gomes Domingues de Castro
Educador Físico
CREF- 014.339 G/MG
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