Se você é daqueles que enjoa só de pensar em viajar, encare o trajeto sem passar mal. Veja só:
CARRO: Sente-se no banco da frente, no lugar do passageiro. Foque o olhar em um ponto fixo à sua frente.
BARCO: Sente-se num deque na parte de cima de forma a sentir o ar fresco e evitar enjoos.
AVIÃO: Reserve um assento na janela, bem em cima da asa - lugar onde sentimos menos os movimentos.
ÔNIBUS: Evite mal- estar consumindo alimentos e bebidas de sabor azedo ou picante, que reduzem a acidez gástrica, o que evita náuseas. Não leia a bordo.
FONTE: REVISTA SAUDE
POR; Wilma Castro.
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