SUCO DE LARANJA
ALGUNS ALIMENTOS, COMO PÃES BRANCOS E DOCES, PODEM DEIXAR VOCÊ AGITADO SE INGERIDO À NOITE, E ATRAPALHAR BASTANTE O SEU SONO. PARA DORMIR MELHOR, BEBA UMA LARANJADA. A FRUTA TEM BAIXA QUANTIDADE DE CARBOIDRATO, OU SEJA, POUCO COMBUSTÍVEL, O QUE DIMINUI SUA ENERGIA E ACALMA SEUS ÂNIMOS.
UMA TAÇA DE VINHO TINTO
RECENTE ESTUDO HOLANDÊS REVELOU QUE UMA TAÇA DE VINHO TINTO POR DIA PREVINE DOENÇAS CARDÍACAS E AVC (ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL) E AUMENTA EM CINCO ANOS A EXPECTATIVA DE VIDA. ISSO PORQUE O ALCOOL ELEVA OS NÍVEIS DO BOM COLESTEROL E A UVA POSSUI RESVERATROL, SUBSTÂNCIA QUE DIMINUI A GORDURA NAS ARTÉRIAS E TEM EFEITO ANTIOXIDANTE.
OBS.: UMA TAÇA HEIMMM?!?!..
LIVRE-SE DA AFTA
ALGUNS ALIMENTOS E MESMO AS EMOÇÕES NEGATIVAS PROVOCAM ESSA FERIDINHA QUE TANTO DÓI.
PARA ACELERAR A CICATRIZAÇÃO E ALIVIAR O INCÔMODO, PASSE NO LOCAL UM COTONETE UMEDECIDO EM VODKA OU PINGA. REPITA ATÉ SENTIR MELHORA.
LÁBIOS MACIOS
LIVRE-SE DOS LÁBIOS RESSECADOS POR CAUSA DO AR SECO E FRIO DO INVERNO E MANTENHA-OS MACIOS, USANDO UMA MISTURA DE MEL COM AÇÚCAR. MISTURE ATÉ FICAR CONSISTENTE E APLIQUE NOS LÁBIOS COM A PONTA DOS DEDOS DEIXANDO POR TRÊS MINUTOS. LAVE EM SEGUIDA. NÃO FIQUE LAMBENDO, POIS A SALIVA É ÁCIDA E REDUZ O EFEITO HIDRATANTE.
XAMPU DEMAQUIANTE
NÃO DURMA MAQUIADA. ALÉM DE MANCHAR O TRAVESSEIRO, SUA PELE FICA CHEIA DE CRAVOS E ESPINHAS. FAÇA A OPERAÇÃO LIMPEZA COM XAMPU JHONSON´S BABY QUE É SUAVE E NÃO IRRITA OS OLHOS.
Fonte: Revista MÁXIMA
Por: Wilma Gomes Domingues de Castro.
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