Uma pesquisa realizada na Universidade de Toronto, no Canadá, salientou que a linhaça ajuda na prevenção e no tratamento do câncer de mama por ser rica em lignana, substância que neutraliza a ação do estrógeno (hormônio sexual feminino) sobre a glândula mamária.
Se o tumor já existir, a lignana constrói uma espécie de redoma em volta dele, estimulando a autodestruição das células malígnas ajudando a impedir a metástase. Cinco colheres de sopa por dia já garantem proteção. Salpique sobre saladas, sucos, sopas, iogurtes, feijão, etc.
Revista MÁXIMA
Por: Wilma Castro
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